jueves, 4 de agosto de 2016

Usando mi Nuevo Centro

Bueno, como les comenté el tema del Centro sobre el cual basas tus decisiones es una teoría proveniente del Libro Los 7 Hábitos de las personas Altamente Efectivas, acorde voy leyendo me doy cuenta cómo aplicarlo a mi vida y como el tema del Centro es algo fundamental en la forma en las que vez las cosas, como reaccionas e incluso cómo te sientes frente a determinadas situaciones.

Particularmente mi Centro ha estado centrado en personas, con lo cual mi estado de ánimo fluctúa acorde a cómo estas personas reaccionan, imaginen el sube y baja de mis emociones, así que me hizo sentido ubicar mi Centro en Valores en los cuales me pueda apoyar al momento de reaccionar, tomar decisiones e incluso sentir.

Se los presento:

El día de hoy, estaba en casa, trabajando pues hay Ciclovía Nocturna en celebración del Centenario de la Ciudad de Bogotá, que congestiona toda la ciudad, así que me vine a Casa temprano.  Estaba terminando una conferencia cuando escuche un super golpe, mi Adrían se había dado de frente en la cabeza, lloró mucho, llegó a el cuarto de la computadora llorando y cuando vi su frente estaba con un tremendo Chichón y morado, mi pobre angelito.



Cuando fui adentro la Abuelita estaba casi dormida con Sachi y poco se percató de lo que pasó, mi primera reacción fue de reclamo, ¿porque estaba Adrián solo? Solo tiene 5 años!, y comenzamos a colocarle hielo en la frente. Gracias a Adrián, me fui a su cuarto a revisar algo y allí me di tiempo para entender mi molestia, entonces entendí que estaba reaccionando desde el Centro equivocado, aquel que busca culpables afuera, que no se responsabiliza y me concentré en la foto de arriba donde están los valores de mi nuevo Centro: Respeto, Empatía, Lealtad: Con ellos entendí que mi Mamá estaba cansada, que necesitaba descansar y no podía ocuparse de todo, por más que quisiera con toda su buena intención. Con Honestidad, Proactividad y positivismo comencé a buscar sin sentirme víctima como mejorar y comprender la situación.

Hablé con la Abuelita en otro tono, entendiendo lo que pasó hoy y lo importante que es su descanso y que cuando se esfuerza y no descansa, su mal humor no deja que nada de lo que haga le salga bien, y además el resto pagamos los platos rotos! gracias a eso, a que fue entendida, a que hubo empatía logré que viera que de forma diferente podemos asumir el reto.

Gracias a ello, a pesar de este incidente, de no ocupar en buscar culpables pero si en buscar mejoras a la situación, me pude comunicar en mejores términos, con todos.

Esta foto de ustedes es GENIAL... los amo mis amores!


Keep it Together

So, this is my first Blog in English, and you should know by now that I totally love this language, why? I don't know, but I do!

So this lines are dedicated to one more time remaind me the importance of ENJOY what I'm doing, sometimes I found myself stressed by little things or worse, stressed because you are not doing exactly what I want you to do... Sounds silly I know, but that happens to me, more that I would like to admit.

So, last weekend I had to take a minute and feel, easy? Well not that easy, at least for me.

I think it is originated from the fact that I have to take care of a lot of things around the house, a lot, not all of them, thank God Grandma helps a lot. But in terms of general things and your education I have to be front and center.

So what I do sometimes (I'm learning to flow) I try to have control of everything and of course you guys show me that is not possible and it's stressful.

So when I feel angry, first reaction it's to find someone or something to blame, but because I'm learning, then I feel inside, breathe and let that feeling flow and then it hits me! Control freak! Let go!

I know if I do this frequent enough, I'm going to be able to do the whole process without even thinking.

I just would like to add that I love doing errands with you and the grandpas, it is so nice to go outside in the middle of the day and just have a breather with my beloved family.



Mami

sábado, 21 de mayo de 2016

Agradeciendo mutuamente

Hoy llegue temprano a Casa, muy emocionada y recompensandome y recompensando a mi familia porque he logrado sacar cosas en el trabajo.

Además me tome la foto con el regalo que mi hija adorada preparo en la mañana antes de irme con mucho amor...

Ayer llegue tarde y a las 9 de la noche me toco con los niños recoger todos los juguetes, fue un momento de frustración qué comunique sin ser "trueno".

Y hoy llegue y mi Niña hermosa se estaba durmiendo mientras comía, literalmente los ojos cerrados, llegue a tiempo para arruyarla en mis brazos y llevarla a la cama.

Adrian me llevaste emocionado a tu cuarto para enseñarme qué juicioso habías recogido todos tus juguetes y entonces después de comer te invite a que me acompañaras a cambiarme... Y que paso? Que me ayudaste, a quitarme la camisa, el pantalón... Luego a ponerme la pijama, la camisa, la otra camisa (recordemos que hace frío), hasta las medias, y luego cuando me puse a doblar mi ropa.... Mamá noooooo, yo la doblo y guardaste toda mi ropa.

Las flores que recibí hace 10 días siguen hermosas en casa... Hemos limpiado y así vamos conservando la buena energía en casa!

Gracias señor por todo lo bueno y porque el buen Karma definitivamente se conecta.

Los amo hijos!

Mami




Salir de la Rutina

Es increíble como tantos dichos y ejemplos hay, qué uno repite pero no hace hay que de seguirlos como quien hace u no pregunta, pueden darte una muy bella sorpresa.

Entre el 18 y 19 de Mayo estuve con ustedes y los abuelos haciendo las diligencias pertinentes para sacar la Visa Colombiana.

El 18 primero con ustedes y aunque no logramos sacar la Visa ese día, pues me vi en un día cualquiera gozando de ustedes, me sentía diferente, sin presión, super rico!! Realmente agradecí una bella oportunidad.

Luego el 19 toco ir con los Abuelitos y de una vez buscar las suyas qué estaban aprobadas. Entonces rico, rico, sin presión estaba con mis Padres, ayudándolos, marcando un chulito en una de las cosas importantes que teníamos que hacer. Me sentí orgullosa de ellos, me sentí orgullosa de mi. Fue una bella oportunidad de estar, sin estar presionados. Fue simplemente hermoso.

Entonces concluyo qué a veces sin planificar hay que darle la bienvenida a las pausas qué te da la vida... Está pendiente para que cuando te pase lo puedas aprovechar.


viernes, 20 de mayo de 2016

Día Feliz

Y hoy fue uno de esos días, en que las sonrisas nos acompañaron desde temprano, la tolerancia, la cooperación y simplemente el ser y el estar.

Día de sol después de varios de lluvia, muchos besos en la mañana, vestirnos con humor, bailar porque la música te acompaña, comer con gusto aquello que pides y te gusta.

Hacer las cosas que quieres y además de ñapa encantan a los adultos, dejar todo ordenado.

Escuchar música que te anima, entregar lo prometido, recibir llamadas chistosas, burlarme de mi misma hasta llorar, y llegar a casa descansada después de que la buena intención de acompañar es recompensada.

La alegría que me muestran con su llegada, compartir lo poco que nos queda de la noche! Y luego dormirse para que mami pueda comer y al final hacer algo diferente... Ver el capítulo de una novela Colombiana para reír, por supuesto.

Un día de esos que hasta los pájaros cantan para decirte buenos días!

Después de la tormenta, de la lluvia, pero sobre todo de hablar y descargarse trae nuevas buenas a la vida!

martes, 10 de mayo de 2016

Fotos o sin Fotos

He notado que cuando no tomo fotos y no estoy documentando día a día estoy viviendo intensamente tanto que la vida puede estar pasando por mi y No Yo por la vida...

Aunque suene un poco dramático... La verdad es que la mayoría de los días disfruto una buena parte, soy una persona que me gusta reír, hacer reír y estar de buen humor, sin embargo, el día a día, los pendientes entre la casa, los niños, la mudanza, las nuevas gestiones y el trabajo pueden agotarme de forma tal que en la noche no quiera saber más nada sino dormir, y para colmo de males no duermo bien  porque sigo activada en todas las cosas pendientes...

Ya me había dado cuenta en Agosto del 2015, cuando fuimos a visitar al Tío Ricardo en Calgary, eran tantas cosas nuevas las qué estaba viviendo, qué aunque tomaba fotos no logre documentar la SUPER experiencia que fue ese viaje en todos los sentidos.

Ahora lo reconocí de nuevo... Así que me vuelvo al hábito de tomar fotos y documentar para expresarme, para no ahogarme, para drenar...

MI mente sigue cabalgando pero ahora hacia esperanzas y no problemas, cada día en el Transmi, caminando sigo viendo más posibilidades de hacer cosas nuevas, mi corazón palpita y mi mente se deja llevar por esa ilusión, y la mete en la Lista de aquello que debo hacer qué de seguro me ayudará en este proceso.

Aqui algo de lo que vivi en estos tres meses desde que llegue acá!


lunes, 9 de mayo de 2016

Como cambió nuestras Vidas

Pensando en tantas cosas, creo que será útil en algún momento recordar como nuestra vida cambio ahora que nos mudamos a Bogotá :
  • Me sigo levantando a las 5:30 a. m. (más o largos) pero ahora desayuno y me maquillo en la casa, ustedes se levantan igual a las 6, pero también desayunan y hasta a veces les queda tiempo de jugar o ver TV.
  • Comer en la oficina es diferente, como en la feria después de haber calentado en el piso donde estoy, pero lo que no me gusta es que no hay nevera para guardar la comida por lo que mi puesto huele a comida más de la cuenta!
  • Tengo unos excelentes compañeros que la verdad en su propia forma están allí pendiente, pero esta ciudad imagino que como en Caracas cada quien  en lo suyo, solo que como inmigrante lo siento más...
  • Admiro a mi jefe, es una persona que se ve y nota que tiene carretera en esto de estar en las esferas de Dirección, conoce la compañía y sabe como moverse y desenvolverse... Aunque da cierta autonomía para que hagas tu trabajo de la mejor manera que te parezca, en las revisiones con el te puedes dar cuenta que esa "libertad" te puede costar días de trabajo en volver hacer lo que habías ideado. Es frenético y vive de los entregables, creo que no hay forma de ponerle freno pero si de hacer las cosas de forma que vea avance, tengo que fluir! Hoy me sentí frustrada porque me estaba cambiando la seña en varias cosas y no quiero ir a ciegas...

Disculpen el desahogo, pero esta es una de las cosas que me a veces me cuesta mucho, fluir! Por ello escribo para recordarme qué el lema es estar Out of Comfort Y que fluir es la parte más importante de todas.

También cambio qué ahora mi nevera esta Full, y siempre se puede comprar lo que falte para completar la Comida, incluso si un día estoy muy cansada, podemos comprar un buen desayuno para completar y no tener que cocinar y aun así llegar con buen tiempo.

Ahora el abuelo cocina, me ayuda con desayunos y ayuda con los platos.  Ahora la abuela puede darle paseos de 45 minutos a Brandy y llega SUPER feliz y el paquete de alimento de Brandy lo envían a Domicilio y ella no tiene que traerse ese paquete a cuestas.

Es fácil quedarse en la zona de comfort, ya hay algunos parques y unos centros comerciales que tenemos fijos de visitas, pero siempre hay alguien en la familia que discute por conocer cosas nuevas que quedan más lejos... hay que salir de la zona de comfort!

Gracias!

lunes, 11 de abril de 2016

La semana del Inmigrante

La decisión de venir a Bogotá no tiene una razón única de peso,  fueron muchas cosas y circunstancias las qué hicieron qué tomar este paso en firme estuviera en mi firme creencia que esto es lo mejor.
En primeras porque nos ayuda en el crecimiento a todos, moverse, no arraigarse de modo que ya no te puedas desapegar, de modo que no puedas adoptar nuevos cambios.
Así que esta es mi grande motivación, el cambio, la actitud que pueda tomar y como debo entablar buenas relaciones qué ahora desde cero debo fomentar para en principio pasarla más fino y tener vida social! darle ejemplo a mis hijos pero también a mi hermosa Madre y Padre.
Esta semana hijos en particular la he llamado la Semana del Inmigrante porque son las cosas que te pasan aquí por desconocimiento, qué es imposible que te las sepas todas así estés muy bien asesorado así que toca asumir con la mejor disposición posible.

BANCO GANADOR!! El Banco se ha cobrado el total de la deuda de la TDC en donde había hecho la compra de la línea blanca que "pretendía" pagar en 12 cómodas cuotas... ¿Por qué? Porque Colombia es uno de los pocos países que trabaja con Cuota, es significa que usted debe decidir en cuantas cuotas lo quiere pagar... Viniendo de Venezuela donde todo se deriva a 12 meses, acá me agarraron desprevenida, además que es eso que el Banco se cobre?? BANCO GANADOR! any who... Este Banco (Citi) ha armado una estrategia para siempre cobrarse la deuda... atenta del BG

SEGURO RIGIDO!!! de Salud y de mis hijos (ustedes mismos pues)... Mi bello Adrián fuerte como un roble esta semana ha necesitado de los cariñitos de Mamá pero también de medicina profesional para salir de una gripe que no sale del pecho y una erupción que quien sabe de donde salió, he llamado a la Medicina y me han dicho que es a partir del 15Abr.... 6 días! podré esperar?? podrás esperar?? seguro que sí, pero como dije, Mami no puede con el salto del corazón cuando una enfermedad no deja dormir a su niño.  Así que a pagar consulta privada (7 veces lo que cuesta por seguro).  Pero aquí más que pagar (lo cual agradezco al señor tener la posibilidad gracias a un control de gastos implementado para no volverme loca), fue la inseguridad de no sentirme respaldada, de no saber como es la salud acá y como se manejan esos temas, lo cual me tomo un par de años en Venezuela y lo manejaba a la perfección.

Esta semana tiene de todo como el arcoiris pero lo más bello es el contacto de mis conocidos al decirme aquí estamos solo dinos como va la cosa, como les explico? que ese día llamo David (su Papá), me escribió Gina y Joseline, y la verdad tenía gente Colombiana y Venezolana a quienes podía llamar para que me ayudaran a buscar la mejor solución, lo cual hice eventualmente, solo que bueno, me desespere un pelo, normal!!!! jejejejeje

Escribiendo me doy cuenta que la inseguridad me invade porque no estoy en mi terreno, debo pisar más firme para afrontar de mejor manera estas cosillas que van pasando y que me golpean un poco más cuando se trata de la salud, no mía, pero de ustedes... Asi somos las Madres un centro importante son ustedes y cuando no podemos controlar lo que les pasa la angustia ataca nuestro corazón.
Es momento de recordar que no son nuestros y que Dios esta a nuestro lado tomando nuestra mano para tomar las mejores decisiones, qué debo pisar firme y recordar que esta Reina ha logrado un millón de cosas y vendrán trillones más porque estoy acompañada del mejor equipo y sostenida por el mejor Padre.

Esta Semana de Inmigrante me enseña a definir mejor los círculos y actuar sobre lo que puedo manejar e influenciar, cambiar la táctica pero no perder la seguridad.

Gracias por leerme, disculpen el retraso en tantas publicaciones y continuaré por esta vía.